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一周减肥食谱三、日式味增蔬菜豆腐汤,2个手卷寿司用你喜欢的蔬菜加入豆腐煮开,添入日式味增酱料,美味又不发胖的早餐汤就做好啦;手卷寿司你可以便利店买,也可以自己做。消除这些部位的角质最好的方法,就是敷脸。扎发的时候也要切记根据自己的发型卷向盘起。

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瘦身推荐:坚持每天中餐、晚餐以红薯粳米粥代餐佐以适量青菜,1周可减6斤。SETP1:用眼线刷取一点眼线膏,在手背上涂抹均匀,并调整刷毛方向及眼线膏用量。女人爱美,男人同样爱美,但是男生对自己皮肤的保养程度远远不及女生的重视程度,男人脸部怎样保养?

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